栄養士さんにお越しいただき、栄養教室を開いていただきました。

朝ごはんを食べることの大切さをしっかりと教えていただき、その後、グループで朝ごはんのメニュー作りを相談しました。
今日学んだことを生かして、しっかり朝ごはんを食べて、３つのスイッチ「頭の目覚ましスイッチ」「体の目覚ましスイッチ」「おなかの目覚ましスイッチ」を入れていきましょう。

貴重なお話をありがとうございました。