今日の献立は、「ご飯・牛乳・鶏唐揚げ・野菜のじゃこ和え・かぼちゃの味噌汁」です。

～栄養士さんからのコメント～

じゃこは、「食べるスーパーフード」と言われる程、栄養素が豊富に含まれています。特に、骨や歯を強くするカルシウムは牛乳の約５倍もあります。