ご飯

牛乳

鶏肉のパリパリ焼き

くきわかめあえ

鰯団子の味噌汁

福豆

栄養士さんのコメントより

今日は節分です。昔から年齢+１個の炒った豆（福豆）を食べると、体が丈夫になって、無病息災で過ごすことができると言われています。節分にゆかりのある食材として「いわし」も有名です。どのような意味があるのか調べてみましょう。