休日の過ごし方について
- 公開日
- 2022/02/25
- 更新日
- 2022/02/25
お知らせ
●感染症対策を万全にし、健康な生活を送れるようにしましょう。
●「早寝・早起き・朝ごはん」で生活リズムを整えましょう。
●なわとびやストレッチなど積極的に体を動かしましょう。
●テレビ・スマホなど「スクリーンタイム」のルールを守りましょう。
●家族の一員としてお手伝いを積極的にしましょう。
