体育科 （４年生）
- 公開日
- 2022/04/15
- 更新日
- 2022/04/15
４年生
今年度から、「スタビライゼーショントレーニング」を体育の授業の初めに行います。体軸を安定させたり体幹の筋肉を鍛えたりする運動です。１０秒左右３セット、家でもやってみましょう。
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