1年女子体育 マット運動
- 公開日
- 2016/11/11
- 更新日
- 2016/11/11
授業の様子
本技にいく前に、しっかり柔軟をして、ケガ防止に気をつけています。
これは首倒立です。倒立は家でも練習してくれて、ほとんどの人が壁か、補助つきでできるようになってます。
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