子どもロコモ健診結果説明会
- 公開日
- 2025/12/19
- 更新日
- 2025/12/19
学校紹介
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和歌山県立医科大学の先生にご来校いただき、子どもロコモ健診の結果説明をしていただきました。まず、スクリーンタイムが長くなると体力が低下し疲れやすくなることや、立ったり座ったりしているときの姿勢の大切さについて教えていただきました。また、「寝る子は育つ」というように、小学生には睡眠時間を８時間は確保してほしいことや、睡眠時間や栄養との骨密度の関連性について説明してくださいました。最後に、さまざまなストレッチを教えていただきました。
