６月６日の献立は、ご飯、牛乳、豚肉とごぼうのみそ炒め、蒸し焼売、いり豆の煮もの、味付けのり　です。

　今日は、噛み応えのある食材をたくさん取り入れた「かみかみ献立」です。
　よく噛んで食べると、食べすぎを防いだり、消化を助けてくれたりと様々な良いことがあります。噛む回数を増やすには、噛むことを意識するだけでなく、食物繊維が豊富な食べ物や固い食べ物を料理に取り入れることも効果的です。ぜひご家庭でも、噛むことを意識した食事を取り入れてみてください。