1月30日の献立は、ご飯、牛乳、いわしのごま醤油だれ、ほうれん草の梅おかかあえ、粉ふきいも、すいとん入りみそ汁　です。

今日は「こどもロコモ対策献立」です。

健康的な骨を作るには、カルシウムだけではなく、ビタミンDやビタミンKなどの栄養素も大切です。いわしは骨ごと食べることで、カルシウムやビタミンDを同時に摂取することができます。