先日学校で実施したロコモ運動器検診の結果について、県立医科大学の先生が学校にお越しくださり、子どもたちに説明していただきました。
　猫背になっていたり、座る姿勢が悪かったりする子もいました。
　今日は個別にその結果を持ち帰りますので、ご家庭でも確認してください。

「よい姿勢になるためには」
・ストレッチ、筋トレが大切
　　首、体感、肩甲骨を中心に
・生活習慣の見直し
　　スマートフォン、タブレット端末を使う時間と体勢、運動習慣

や規則正しい生活を送ること、好き嫌いせずバランスよい食事を行うことなどをお話しいただきました。