パセリちゃんも工夫をしました。

パセリちゃんは、まずは菓子パンをやめようと決心しました。
えらいですね！
菓子パンはお菓子の仲間です。菓子類の多くは、砂糖と油が多く使われているので、毎日食べるのはよくありません。
菓子パンをふくめたお菓子類は、毎日の食事として食べないで、おやつとして、時々食べる方がいいですね。

パセリちゃんは、今回の朝食に食パンを選びました。
パンだけではだめだろうなと思い、チーズも一緒に食べました。
さて、どのくらい栄養価がアップしたでしょうか。

下のグラフは、一般的な６年生の一日の推奨栄養量を１／３にしたものを１００％としています。