１８日の献立は、ご飯・牛乳・チキンティッカ・こまつなのごまドレッシング・ケチャップソテー・さつまいものシチューです。

小松菜とピーマンは、和歌山県産です。

一気に気温が下がり、温かいシチューが嬉しい季節になりました。

寒くなると、朝食を食べて寝ている間に下がった体温を上げることが、健康のためにも、一日の活動のためにも、ますます大切になってきます。

特に温かい汁物は、体が温まるので、ぜひ、朝には温かいみそ汁やスープ、ホットミルクなどを飲みましょう。