９日の献立は、麦入りキムチチャーハン・牛乳・ツナとわかめのサラダ・ハッシュドポテト・ビーフンスープ・りんごです。

りんごのおかわりには、いつも１０人以上の手があがります。
果物には、ビタミンやミネラル、食物繊維など健康にかかせない栄養がたっぷりあります。
また、水分補給にもなります。

厚生労働省の食事バランスガイドでは、果物を毎日２００ｇ食べることをすすめています。

できるだけ毎日果物を食べるようにしましょう。