３日の献立は、ご飯・牛乳・白身魚の照り焼き・変わり金平・こまつなのごまドレッシング・とうふとたまねぎのみそ汁です。

今日は、魚を主菜にした、一汁三菜の和食献立です。
また、「まごわやさしい」の７品目も全て入っています。
「まごわやさしい」というのは、健康な食生活に役立つ、和の食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせにしたものです。
一汁三菜の具だくさん汁物にして、７品目の食材をそろえると、栄養バランスがよくなります。

•ま：まめ　豆製品…大豆・小豆・味噌・豆腐など
•ご：ごま　ごまなどの種実類…ごま、ナッツなど
•わ：わかめ　海藻類…わかめ、ひじき、海苔など
•や：やさい　野菜類…葉野菜、根菜などできれば赤・緑・白の野菜
•さ：さかな　魚類…切り身の他、小魚や貝類など丸ごと食べられるものなど
•し：しいたけ　きのこ類…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
•い：いも　イモ類…ジャガイモ、サトイモなど

今日の給食で食べた食品を思い出して下さい。
こんだてひょうにも食品名がのっています。全部思い出せたでしょうか。