２９日の献立は、ご飯・牛乳・さばの塩焼き・キャベツの甘酢あんかけ・金平にんじん・大豆入りみそ汁・りんごです。

「一日一個のりんごで医者いらず」という諺があるほど健康によいりんごです。

りんごに限らず、果物はビタミンが豊富で、暑い時期には水分補給にもなります。
毎日、果物を食べるようにしましょう。