２４日の献立は、ご飯・牛乳・切り干し大根ハンバーグ・ボイルコーン・キャベツのカレーソテー・わかめとじゃがいものみそ汁です。

暑い中、運動会の練習が続いています。
熱中症の予防のためにも、朝・昼・夕の食事をしっかり食べて、夜は早く寝るようにしましょう。

また、水やお茶は、のどが渇く前に飲むことが大切です。
家を出る前、運動前、運動途中、こまめに一口ずつでも水やお茶を飲むようにしましょう。
大量に汗をかいたときは、スポーツ飲料などが効果的です。