７月１４日（金）に大谷小学校で地区懇談会が開かれました。今年は角谷リハビリテーション病院院長有田先生を招いて健康についてのお話をしていただきました。
　和歌山県は高血圧者比率ワースト１位だそうです。血管の動脈硬化は塩分や糖分の取り過ぎた食生活や睡眠や運動不足などの生活習慣の乱れによって年々進み、心血管病やがんなどにつながります。要介護の原因は1．脳卒中2．認知症3．フレイルです。脳卒中、認知症の最大の原因は高血圧だそうです。
　食習慣は、子供の頃に習得し、子供のときから減塩や低脂肪食の食習慣を続け血管を若々しく保つことの重要性をご説明してくださいました。子どもの頭が良くなる食生活の仕方についても話されました。また、血圧を測定し健康管理することの大切さを熱く語っていただきました。
　講演会の後、各地区に分かれて、子どもの食生活等について懇談されました。
　夜おそくまでありがとうございました。