１５日の給食は、ご飯・牛乳・鶏肉の唐揚げ・こまつなのごまみそあえ・金平ごぼう・豆腐とはくさいのみそ汁です。

写真は、１年生と６年生の給食です。
主食のご飯も、副菜のおかずや汁物も１年生のころは少量ですが、体が大きくなるにつれて食べられる量も増えます。

成長期に必要な栄養がしっかり摂れるように、三回の食事で十分な量を食べる必要があります。
食事は、食べる量が少ないと、カロリーだけでなくビタミンやミネラルなども少なくなります。
食事が少量しか食べられない人は、多めに食べる練習も大切です。後一口でも多く食べられるように頑張ってみましょう。
また、おやつをひかえて、外でいっぱい体を動かして、おなかをすかせるようにしましょう。